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桶装水和自来水哪个更健康?该如何选择?

王天云         
2019-11-28 16:13:43
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新华网2019-11-28 10:12:17

健康的饮用水需要无物理、化学和生物性的污染,并且含有适量人体必须的营养元素。国标规定饮用水的pH是6.5-8.5,只要符合国家标准,饮用水的pH值对于健康没有显著影响,甚至pH值再小一点或再大一点,胃酸都能把进入人体的水充分的中和或调节。

水质偏酸性还是偏碱性对于人体健康没有影响,市场上面宣传的弱碱性水有益健康的说法没有科学根据和实验支持,使水质变酸或者变碱的方式很多,单纯的水质酸碱性对健康没有直接关系,更多的健康影响需要考察水质变酸变碱的原因和其他指标。国标规定水的pH需要在一定范围内,主要是考虑输配水管网的腐蚀问题。

水质净化已经广泛深入的走进了人们的生活,小区、校园、家庭、办公楼,很多安装了净水处理系统、直饮水系统,其中对原水进行净化处理的最主流技术是反渗透。反渗透技术是一种生产纯水的技术,可以过滤掉水中的所有物质,包括对人体有益的矿物元素,属于过度过滤,纯水没有营养,硬度极低,易造成体内原有矿物元素流失,可造成人体脱矿,不适合作为日常饮水长期饮用。

桶装水和自来水,哪一个喝起来更健康?可能大多数人都想错了。

自来水

自来水我们每家每户都会有,并且一般来说家里喝水也是喝的烧开的自来水。一般来说,我们喝的自来水都是经过很多过滤和消毒的,不出现任何意外的情况下,自来水还是比较健康的,有的自来水能够直接饮用。

在正常的情况下,我们家庭里面的自来水还是比较健康的,尤其是经过高温杀毒的自来水,这样的话,就会使得里面的一些细菌被完全的杀死,我们喝起水来也比较放心。而且自来水不会损失一些营养成分,我们喝起来的话,也会感觉比较的健康。但是,自来水也有一个不足,那就是不烧开的话最好不要喝。

桶装水

对于桶装水来说,最大的好处就是方便。桶装水有大桶和小桶的,小桶的我们可以随身带着,口渴的时候可以喝一点。但是由于现在桶装水的生产厂家比较多,很多桶装水生产的厂家是没有一些资质的,我们无法辨别出来。这就导致很多时候我们喝到的桶装水可能是不卫生不健康的。

桶装水最大的一个好处就是携带方便,除此之外,可能有一些隐患是我们无法了解到的,为了自己的健康,很多人还是选择喝一些白开水。并且桶装水在开封之后一定要尽量的饮用,因为里面可能还会含有一些细菌,这样的话开封时间太长就容易使得细菌繁殖。并且桶装水是经过许多处理的,有可能只是一些蒸馏水,这样的话可能水里面含有的矿物质和一些微量元素就会消失,对我们的身体健康也不会起到很好的作用。

总体来说,经过一对比,桶装水和自来水看起来好像是自来水,更加健康一些,但是也不是完全的,桶装水和自来水各有各的优点,我们要根据其自身的需求来选择,一般来说,还是自来水比较的健康,烧开之后的自来水不仅含有很多的矿物质和微量元素,而且还能够有效的杀死其中的细菌,使我们的饮用水更加健康。所以说不在特殊的情况下,我们尽量还是要喝烧开的白开水。


   


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    辛志荣 (互粉:人, 单粉:人) 粉 他 评论于 2019-11-28 16:23:35
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