【转载】值得一看的健康常识与禁忌!建议收藏

发布人:流浪者-风雨-兼程-肖俊胜    (互粉:2人,单粉:9人,同事:2人,TA粉:9人,点击粉TA)
2018-12-15 07:31:44
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值得一看的健康常识与禁忌!建议收藏

医药养生堂 2018-12-13 13:08:04

1. 哪些人不能吃糖?胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。

2.养生有哪八戒?戒烟、戒酒、戒狂喜、戒悲愤、戒懒惰、戒空想、戒空度、戒带问题上床。

3. 哪些人睡觉宜用低枕?患有低血压、休克、低颅压、贫血的病人,则需要用低枕。

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4.哪些人睡觉宜用高枕?一般还有高血压、肺气肿、哮喘的病人,需要睡高枕。

5. 睡眠的最佳方向是什么?因人的主动脉与头足一致的,当睡向与地球磁场一致时(地球磁场矢南北方向的)以水份为主血液就会流得最为顺畅,有利于血液循环,能促进血氧交换,减少血栓发生,因此,睡向最好是取南北向。

6. 每晚入睡时间最好是几点钟?最佳入睡时间为晚上十点左右,如果过晚,则难以入睡。

7. 每天什么时间喝水最好?

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一、早晨起床后空腹喝一大杯水,可稀释血液粘稠度,有利于胃肠道和肾脏排泄功能的调节。

二、一日三餐后两个小时,每次喝一大杯,这样便于补充水分,又不影响消化进程的顺利完成。

8.哪些人不宜大笑?严重高血压者、脑梗塞、脑溢血、心肌梗塞者,还有小孩进食时和临产期的孕妇均不宜大笑。

9. 哪些人不能喝鸡汤?胃酸过多、胃出血、血管硬化和肾功能较差的人。

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10. 哪些人不能饮酒?胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮各种酒。

11. 哪些人不能饮茶?失眠、甲亢、冠心病、高血压病人和焦虑症患者、便秘者。

12.哪些人不能喝啤酒?胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、泌尿系统结石和肝炎病人。

13.哪些人不能吃鸡蛋?发烧的病人不宜吃鸡蛋,因为鸡蛋能使体内热能增加如同发烧病人吃鸡蛋,如同"火上加油"。消化不良者,也不宜吃鸡蛋。

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